考前一個月，誰能靜下心來，誰就能把握住這寶貴的30天。那么如何能靜下心來？方法總是很多但因人而異。太陽集團2018網站在這里分享一個對所有人都用的方法：梳理整合知識點。

無法靜心，緣于焦慮，而焦慮緣于“不確定”因素的存在，要緩解焦慮就要盡可能的掃除不確定因素。而梳理知識點，是摸清自己的一種途徑。

如何梳理整合呢？

各學科都進入綜合訓練。我們要反思，學科知識是否有一個整體的認知。為此，我們要對所學知識進行必要的梳理與整合。某一學科涉及哪些問題，這些問題之下又涉及哪些小問題，之間又存在哪些聯系，也就是說我們要對學科知識作形而上的思考。

蘇軾詩云：橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。我們要學會跳出來，方能識得所學知識的真面目。

我們要研究考題，懂得考什么，怎么考，如何答。有些同學總是機械地做題，一套又一套，可是又總不見提高，原因可能就是缺乏這方面的思考。在剩下的一個月的時間里，要提升到研究題的境界。要對所學知識所做題進行類化，從而真正達到舉一反三的效果。

查缺補漏仍是必要的。無論哪個階段復習，懂得歸納總結，找出自己的薄弱項都很重要，一個小漏洞就是一個潛在的失分點，必須“分毫必較”。

如何歸納總結？

所謂的歸納總結，有兩個方面，對課本知識的歸納總結和對練習、試題的歸納總結。

1.對知識的總結：可以試著歸納課本知識體系，尤其是文綜科目，看看課本的目錄，從全局著手由大的知識板塊到各個小的知識點，分析各部分聯系，形成一張網絡，通過聯想延伸來記憶。

2.對習題：對于典型題目，要歸納出各種常規方法，但不要滿足于只用常規方法。試著用發散思維，思考有否其他方法，比較哪種方法最為簡便。這樣做既鍛煉了思維也鞏固了知識。

把歷次月考試卷拿出來，整理整理，看相同考點的題，看自己的經驗教訓。印象會很深刻，也會大有收獲。

近一步強化學習意識

再強調一遍：“天下大事，必成于細；天下難事，必成于易”。最后的30天我們要從大處著眼，小處做起。

①拒絕急躁，學會清醒。花費一個小時，坐下來，將高中三年的書籍一本一本地清點出來，看到底有多少本，然后逐一分類，明確高考所考模塊教材，并形成一個總的印象。

②向課堂40分鐘要成績。最后一個月是知識點、信息點、應考方法全方位奔向你的時候，課堂不認真就無法牢牢把握住復習的主動權。

③“重劍無鋒，大巧不工”要平實而不要花巧。重視“周考”、“月考”以及平時各種模擬考試。把平時的訓練場當做戰場，你的意志、能力就會在潛移默化中形成。在測試中有意識地按照“四審”（審題干、審題意、審題注、審題分）和“四字審題法”（讀、劃、聯、挖）訓練自己，訓練考試常規——卷面書寫、學科語言的運用等，確保零失誤，將分控制到最小值直到趨于0分;做好每次考試后的總結反思，建立并用好錯題本、糾錯本、隨記本。

④珍惜時間。剩余的日子，還有很多機遇掌握在你手中，還有很多奇跡等待你去創造，泰戈爾說過“錯過太陽的時候，你在哭泣;可是當你哭泣的時候，你又錯過了星星。”因此，對自己的時間應該像守財奴一樣，一分一秒都不要浪費，更不要拖延。把握現在是我們唯一的選擇。